Forum dyskusyjne dodanie komentarza
| temat: Co zabrac ze sobą na trekking ?? |
| autor komentarza: turystka70 |
| data dodania: 2010-03-22 09:22:54 |
| treść: Spis sprzętu trekkingowego: 1. Buty do trekkingu – dobrze wyrobione i wodoodporne. 2. Kurtka do trekkingu z kapturem. 3. Jedna gruba wełniana koszula lub sweter. 4. Dwie koszule bawełniane. 5. Jedna para spodni bawełnianych lub szortów. 6. Jedna para spodni wełnianych. 7. Jedna para szortów lub spódnicy dla pań (długość do połowy łydki). 8. Trzy zmiany bielizny osobistej. 9. Zmiana bielizny termalnej lub wełnianej (rodzaj kombinezonu). 10. Kurtka z kapturem chroniąca od wiatru i deszczu, kapelusz z rondem. 11. Wełnana czapka lub kominiarka, wełniane rękawiczki. 12. Wełniane skarpety dopasowane do butów. 13. Skarpety bawełniane. 14. Osobista apteczka zawierająca lekarstwa na popularne choroby. 15. Latarka i zapasowe baterie. 16. Okulary przeciwsłoneczne lub gogle (zaleca się wziąć jedną parę zapasową). 17. Butelka na wodę, najlepiej z szerokim otworem, o pojemności przynajmniej 1 litra. 18. Scyzoryk. 19. Zeszyt, długopisy, ołówki. 20. Torebki plastikowe – małe na książki, filmy itd., większe na ubrania, śpiwór itp. 21. Dobrze dopasowane, mocne buty oraz para zapasowym wełnianych skarpet. Buty powinny być używane przed rozpoczęciem trekkingu, w celu uniknięcia odcisków. 22. Zestaw pierwszej pomocy przy drobnych wypadkach i niedomaganiach. 23. Płaszcz przeciwdeszczowy na wypadek nagłej zmiany pogody. 24. Czekoladki, pastylki, cukierki, glukoza i suszone owoce dla dostarczenia organizmowi niezbędnej energii. 25. Zaleca się nie chodzić zbyt szybko, aby nie tracić cennej energii. W przeciwnym razie trekking będzie męczący i nieprzyjemny. http://www.indienepal.pl/trekking_w_himalajach.html |
Forum dyskusyjne
Aby korzystać z forum należy być zarejestrowanym użytkownikiem Globtroter.pl. Kliknij [TUTAJ], jęśli jesteś nowy.
Wypowiedzi użytkowników publikowane w Globtroter.pl są prywatnymi opiniami osób korzystających z Forum.
Globtroter.pl zastrzega, że nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii i w żaden sposób nie utożsamia się z poglądami wyrażanymi w tym miejscu.
Wszelkie wątpliwości prosimy kierować na adres: globtroter@globtroter.pl.
Redakcja Globtroter.pl zastrzega sobie prawo do moderowania i redagowania wypowiedzi na Forum bez podania przyczyn, zamieszczanie treści reklamowych jest zabronione.