Artyku y i relacje z podr y Globtroter w
Jednodniowa wycieczka w góry — jak się do niej przygotować i co zabrać? > POLSKA
Globtroter.pl
relacje z podróży
Jednodniowa wycieczka to rewelacyjny pomysł na oderwanie się od codziennych obowiązków i chwilę relaksu. Wybranie się za miasto, czy do ZOO jest proste w organizacji i nie wymaga specjalnego szykowania. Całkiem inaczej sytuacja wygląda, gdy zamierzamy spędzić dzień w górach. Bezpieczeństwo i komfort są najważniejsze. W związku z tym warto zabrać ze sobą kilka niezbędnych rzeczy i dokładnie się przygotować. Sprawdź, o czym warto pamiętać, gdy wybierasz się na jednodniową wycieczkę w góry!
Plan działania to podstawa!
Wybierając się na wycieczkę w góry, trzeba się dobrze przygotować. Przede wszystkim warto zaplanować sobie dzień, tak by wyruszyć w trasę w odpowiednim czasie. Pamiętaj, że w góry nie należy wybierać się po zmroku. Jeśli nie znasz dobrze trasy, kilkukrotnie prześledź jej przebieg na mapie. Zapamiętaj wszystkie kluczowe i charakterystyczne miejsca. Jest to ważne, gdy w przypadku braku nawigacji, łatwo stracić orientację w terenie. Znajomość ważnych miejsc pozwoli bezstresowo znaleźć drogę powrotną.
Naładuj baterie
Przed wycieczką w góry dobrze jest naładować baterię w telefonie. W razie niebezpieczeństwa szybka reakcja jest bardzo ważna. Powiadomienie służb ratunkowych umożliwia sprawny, naładowany telefon. Przydać się może także dobra latarka. Jednak ładowanie baterii nie dotyczy wyłącznie sprzętu. Przed jednodniową wycieczką w góry pozwól swojemu organizmowi na regenerację i wypoczynek. Dzięki temu będziesz mieć dużo energii i dystans do pokonania, nie będzie stanowić dla ciebie wyzwania.
Spakuj niezbędne rzeczy
Jednodniowa wycieczka w góry wymaga również spakowania niezbędnych rzeczy. W tym celu zaopatrz się w pojemny plecak. Najlepiej sprawdzi się
plecak turystyczny 30l
Pomieści on zarówno prowiant, jak i apteczkę. Co jeszcze warto zabrać ze sobą w góry?
• nakrycie głowy
• dodatkową warstwę odzieży wierzchniej lub płaszcz przeciwdeszczowy
• mapę
• powerbank
• dokumenty
W widocznym miejscu w plecaku umieść także informację o ewentualnych chorobach, które Ci towarzyszą i numer do osoby kontaktowej, którą należy poinformować o Twoich losach. Jeśli dojdzie do niebezpiecznego zdarzenia z Twoim udziałem, ratownicy będą mogli sprawniej podać Ci niezbędne specyfiki.
Ubierz się wygodnie i ciepło
W górach temperatura otoczenia jest całkowicie inaczej odczuwalna. Dlatego na jednodniową wycieczkę w góry należy zabrać ze sobą cieplejsze odzienie. Bez względu na to, czy w góry wybierasz się latem, czy zimą, pamiętaj o nakryciu głowy. Szczególną uwagę poświęć jednak butom. Muszą być one wygodne i bezpieczne. Standardowe trampki, czy klapki kompletnie się nie sprawdzą. Obuwie przystosowane do pieszych, górskich wycieczek charakteryzuje się giętką, grubą podeszwą i stabilnym zabezpieczeniem nogi w okolicach kostki. Chroni przed urazami stawów i zapewnia odpowiednie ogrzanie stóp szczególnie narażonych na przemarznięcie.
Zjedz śniadanie i trzymaj się wyznaczonych szlaków
To dwie bardzo ważne kwestie, o których niestety wielu turystów zapomina. Przed wyruszeniem w góry należy zjeść pełnowartościowy posiłek. Najlepiej, jeśli jest sycący, ale lekkostrawny. Długa wędrówka wymaga sporych nakładów energii, a na szlakach bardzo często dochodzi do omdleń i zasłabnięć.
Jeżeli przykre zdarzenie ma miejsce na wyznaczonych trasach, istnieje duże prawdopodobieństwo, że powiadomiona pomoc dotrze szybko na miejsce. Dlatego właśnie nie należy schodzić z wyznaczonych szlaków. Szczególnie dotyczy to osób, które na jednodniowe wycieczki w góry wybierają się spontanicznie i nie robią tego zawodowo.
Zdj cia
Dodane komentarze
do czy 16.01.2013
Piotr-Krk 2023-10-22 16:06:21
""Jednodniowa wycieczka w góry wymaga również spakowania niezbędnych rzeczy. W tym celu zaopatrz się w pojemny plecak. Najlepiej sprawdzi się plecak turystyczny 30l"Trzeba mieć zerowe doświadczenie w wycieczkach górskich, by proponować komukolwiek na JEDNODNIOWĄ wycieczkę plecak 30-litrowy. Albo tak się zapatrzyć w pieniądze za reklamę plecaka z Decathlonu, że się traci orientację w temacie. Tak czy owak - żenada."
Przydatne adresy
Brak adres w do wy wietlenia.
Inne materia y
Dział Artykuły
Dział Artykuły powstał w celu umożliwienia zarejestrowanym użytkownikom serwisu globtroter.pl publikowania swoich relacji z podróży i pomocy innym podróżnikom w planowaniu wyjazdów.
Uwaga:
za każde dodany artykuł otrzymujesz punkty - przeczytaj o tym.
